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工业设计、外观设计、小发明, 两项专利技术被邀参加“尤里卡”国际发明博览会,获国内外多项奖,并载入“国家级科技发明功臣名录”、“世界名人录”。收到北京国庆观礼“邀请函”。余好书法创作、盆景制作、运动、欣赏世界名典音乐。榜书作品分别入编文化部主办的《中国当代美术》和中国文联主导的《中国美术编年史》国家大型文献书籍、首创“印象派书法”入编《上海书画篆刻家名典》, …。

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每天睡6小时和8小时，竟然差别这么大！

2016-04-22 13:47:33| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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每天睡6小时和8小时，竟然差别这么大！

　　据《每日邮报》报道，46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦一个睡眠学校的实验，分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时，看看面容有什么变化。

　　左为每天睡8小时，右为睡6小时。

　　调查显示，我国31.2%的人有严重睡眠问题，22%的人24点后仍不睡，43.2%的人晚睡是因为上网、玩手机。为了好睡眠，请继续往下看。

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